CBD-Öl wird immer beliebter und viele Menschen schwören auf die positiven gesundheitlichen Wirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels. Es wird aus Cannabidiol, einem Bestandteil der Hanfpflanze, und einem Trägeröl hergestellt. In diesem Blogpost werden wir uns genauer damit beschäftigen, was CBD ist, wie es wirkt, wie es eingenommen wird und wie es dosiert wird.
Was ist CBD?
CBD ist ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze und gehört zu den Cannabinoiden, zu denen auch das psychoaktive THC gehört. Im Gegensatz zu THC ist CBD jedoch nicht psychoaktiv und es ist vollkommen legal. CBD hat verschiedene Wirkungen, die durch die Beeinflussung des menschlichen Endocannabinoidsystems zustande kommen. Dieses Nervensubsystem reguliert Schmerzen, steuert teilweise das Erinnerungsvermögen und kontrolliert das Immunsystem. CBD wirkt mit den körpereigenen Endocannabinoiden zusammen und unterstützt ihre Wirkung. Daraus resultieren unter anderem seine schmerzlindernden, entkrampfenden und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Einnahme von CBD
Die Einnahme von CBD-Öl erfolgt durch Träufeln unter die Zunge. Dort soll das Öl bis zu einer Minute vor dem Herunterschlucken verbleiben. Einen Teil nimmt die Mundschleimhaut auf. Wenn das Trägeröl Hanföl ist, kann der Geschmack gewöhnungsbedürftig sein. Daher sollten AnwenderInnen ruhig ein wenig experimentieren, um das passende Öl zu finden. Die Einnahme muss nicht vor, während oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Von der Einnahme bis zur Wirkung können 15 bis 30 Minuten vergehen. Dann ist ein entspannender Effekt zu spüren.
Dosierung von CBD
CBD wirkt bereits in Dosen ab 10 bis 41 mg. Es kann aber je nach Behandlungsziel auch hochdosiert angewendet werden. Dosen von 800 mg gelten für Erwachsene als vollkommen unbedenklich. Für die Anwendung bei kindlicher Epilepsie empfiehlt man Dosen von 2 bis 10 mg/kg Körpergewicht. Für Therapiemaßnahmen etwa gegen Angst, Psychosen oder Schlafstörungen muss CBD-Öl über längere Zeiträume angewendet werden. Da Nebenwirkungen nicht bekannt sind, ist auch eine dauerhafte Anwendung unbedenklich.
Dosierungsrechner für CBD
CBD-Öl wird in Konzentrationen zwischen 2 und 20 % angeboten. Der Dosierungsrechner verlangt die Angabe der Konzentration des verwendeten CBD-Öls und rechnet dann anhand der täglich eingenommenen Tropfen die tägliche Gesamtdosis aus.
CBD und seine Wirkungen
CBD hat verschiedene belegte Wirkungen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Es ist ein potenter Entzündungshemmer, schmerzlindernd, dämpft Epilepsie und Psychosen, hat eine beruhigende Wirkung und schützt die Nerven. Es kann auch als pflanzliche Einschlafhilfe dienen und positive Wirkungen auf Magen und Darm haben.
Eine weitere schädliche Reaktion, gegen die CBD wirkt, ist die Neuroinflammation, die durch überschüssiges Glutamat ausgelöst wird. CBD unterbindet diesen Überschuss. Die genauen Wirkmechanismen von CBD werden aktuell erforscht. Man nimmt an, dass seine Stimulation des Vanilloid-Rezeptors Typ 1 für die Schmerzhemmung eine Rolle spielt und dass sein Einfluss auf den Glycin-Rezeptor zur Linderung entzündlicher und neuropathischer Schmerzen führt. Drittens hemmt CBD den Abbau von Anandamid, das damit seine antipsychotische Wirkung entfalten kann. Viertens verstärkt CBD Adenosin, das wiederum die Ausschüttung von Neurotransmittern beeinflusst.
CBD-Öl Dosierung und Einnahme
Es ist wichtig, CBD-Öl richtig zu dosieren, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen. Die Dosierung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Körpergewicht, dem Grund für die Einnahme und der Konzentration des Öls. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu steigern, um die optimale Dosis zu finden.
Die Einnahme von CBD-Öl erfolgt durch Träufeln unter die Zunge. Die Mundschleimhaut nimmt einen Teil des Öls auf. Die Einnahme muss nicht vor, während oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Von der Einnahme bis zur Wirkung können 15 bis 30 Minuten vergehen. Dann ist ein entspannender Effekt zu spüren.
Dosierungsrechner für CBD
Es gibt Dosierungsrechner für CBD, die die tägliche Gesamtdosis basierend auf der Konzentration des Öls und der Anzahl der Tropfen berechnen. Die Dosierungsrechner können nützlich sein, um die Dosierung genau zu bestimmen und die gewünschten Wirkungen zu erzielen.
Fazit
CBD-Öl hat viele positive gesundheitliche Wirkungen und wird als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter. Es ist wichtig, es richtig zu dosieren und einzunehmen, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu steigern, um die optimale Dosis zu finden. Die Einnahme erfolgt durch Träufeln unter die Zunge, und die Wirkung tritt in der Regel innerhalb von 15 bis 30 Minuten ein. Es gibt auch Dosierungsrechner für CBD, die nützlich sein können, um die Dosierung genau zu bestimmen.
Insgesamt ist CBD-Öl eine vielversprechende Option für Menschen, die natürliche und pflanzliche Mittel zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens suchen. Es hat verschiedene Wirkungen und kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden.